에이톰

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작성자예스맨 조회 3회 작성일 2021-05-03 09:22:54 댓글 0

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deadlift 140,180,200kg 5reps 데드리프트 컨벤셔널!



분리형 랙 노벨트 스쿼트 개인기록 240kg, 정지 스쿼트 200kg 5회, pause squat 200kg 5reps



스쿼트140,180,200.220kg 홈트 시작! 분리형 랙에서 스쿼트 훈련!

레슬링화, 니랩, 리스트랩, 55세,86kg,경력15년, 로우바 파워리프팅 스쿼트

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